MNAB J-33!
Humeur: 
Pas beaucoup de mouvement en ce we frigorifique, je vois. Et bien moi je suis toujours là. Hier la neige a fait sa vraie apparition chez moi. YES!
Du coup, pour réchauffer l'atmosphère de cette semaine, je vous mets une petite musique bien sympa (et en plus vous pouvez vous bouger, bouger, hop, hop!
Sinon un dimanche sous le signe de l'habitude sauf le déneigement de la sortie de maison et une ballade avec un changement de parcours, arnachée avec gants,, double paires de chaussettes, bonnet, capuche et blouson-ciré parce que ballade seule sous la neige. Je sais vous allez croire que je suis folle et d'ailleurs tous les automobilistes aussi (enfin tous est un bien grand mot dans ma cambrouse et par ce temps, Lol!) parce que j'ai kiffé et du coup, j'avais un énorme, big, maousse sourire.
Rien de bien palpitant mais je suis là et je passe vous lire même si l'activité semble au ralenti, je continue mon chemin, aujourd'hui, normalement piscine (et peut-être tester l'aquacycling en libre service, j'espère que oui, j'en trépigne d'avance!)
Papouillettes!
Juste pour moi:
Ma petite phrase de motivation au moins 1 fois par jour: ok
Crèmes (2) et massages (2): ok
MNAB J-33
- passer et rester en-dessous des 80kg (pour moi): 85.5kg
- boire 1.5l: ok
- 30 mn de sport: ok (1h de piscine - détail dans l'article suivant - et 3 séries de 20 abdos + 1 série de 10 abdos)
- Blogs: - mon article par semaine au minimum: ok
- 1 com sur ceux des participant(e)s par semaine au minimum:
- Nath (89.5Kg):ok
- Fée Val: ok
- Fibie (80kg): ok
- Sésé (70kg): ok
- Mae (70kg):ok
- Eldora (77kg): ok
- Florence (62kg):ok
- Imen Jasmine B (80kg): ok
- Zoé (82kg): ok
Pas de limite pour la date de départ juste un objectif pour le 1er janvier à tenir et les quelques conditions ci-dessus alors inscrivez-vous (pour tout comprendre: Ma Nouvelle Année en Beauté)